Wie kann ich meine Spermamenge erhöhen?
Der Wunsch, mehr Sperma abzuspritzen, ist bei den meisten Männern sehr stark ausgeprägt. In der Cuckold-Welt finden ausnahmslos alle Hotwifes kräftige Spermaspritzer ihres Bulls und Cuckolds unglaublich anregend.
Wer sich mit dem Thema “Spermamenge erhöhen” beschäftigt, wird unzählige Webseiten finden, die mit Wunderkapseln das Ejakulatsvolumen steigern sollen. Einige Sperma-Booster versprechen bis zu 500% mehr Sperma! Es ist zwar möglich, durch bestimmte Nahrungsmittel und Nahrungsergänzungsmittel (Supplemente) die Spermamenge zu erhöhen, aber die meisten Produkte erzielen leider nicht den gewünschten Effekt.
Wir haben uns selbst einem Test unterzogen und wollten herausfinden, ob es möglich ist “mehr Sperma abzuspritzen”. Dazu haben wir verschiedene Präparate, Nahrungsmittel und Techniken ausprobiert und unsere Erkenntnisse kannst Du hier nachlesen.
Ejakulationsmenge erhöhen: Mehr Spielspaß für Cuckold-Paare
Die Hotwife, also die Ehefrau, Freundin oder Lebenspartnerin eines Cuckolds empfindet eine reichliche Besamung immer extrem geil. Sie bewerten diese unbewusst als Belohnung für den geilen Fick oder als großes Kompliment.
Zwar spritzen Bulls und Lover liebend gern direkt in die geile Pussy — besamen aber auch sehr gern den Körper, die Pussy oder das Gesicht der Cuckoldress mit gewaltigen Spermaladungen.
Ein Cuckold verspüren zwangsläufig den Wunsch, seine Hotwife mit vergleichbaren Riesenspritzern Sperma zu beeindrucken, wie es die Bulls meistens von Natur aus können.
Sie sind oftmals eh schon mit einem kleineren Penis, weniger sexueller Ausdauer und sogar mit vorzeitigen Samenergüssen gestraft… Cuckolds wollen diese Defizite wenigstens mit geilen Ejakulationen auf den Venushügel, den Bauch, die Brüste oder das Gesicht ihrer geliebten Frau wettmachen.
“Mehr Sperma” bedeutet für Cuckoldpaare zudem spürbar mehr Ficksahne für Creampies, zum Sperma schlucken üben, für geile Spermaküsse, perverse Spermaspiele, Spermaeiswürfel, Spermalutscher, Spermaschnee und Snowballing. Es wird ferner zur Besamung von Nahrungsmitteln wie Pizza, Kuchen, Gebäck sowie von getragenen Damenslips und Gegenständen verwendet.
Cuckolds filmen ihren Samenerguss auch sehr gerne. Sehr kräftige Spermaspritzer kommen aber auch auf schwarzen Untergründen (z.B. Platzdeckchen), schwarzen Tellern unglaublich geil zur Geltung.
Das Pärchen sollten beiderseits ernsthaftes Interesse haben, dass der Cucki reichlich und kräftig abspritzen kann. Wie man das machen kann, erfährst Du im folgenden Text.
Du kannst die Spermamenge messen, indem Du Dir bei Ebay oder Amazon ein Messbecher oder Messglas (Spermaglas) bestellst. Es gibt auch praktische Schnapsgläser mit Milliliter und Teelöffel-Skala.
Wie kann man »mehr Sperma« und »kräftiger« abspritzen?
Die Spermamenge zu erhöhen, erfordert Veränderungen der Lebensweise und der Ernährung.
Lebensalter, Erkrankungen, Nahrungsmittel, Nikotin- und Alkoholgenuss, tägliche Flüssigkeitsmenge, Medikamenteneinnahme, Masturbationshäufigkeit, sportliche Bewegung, Hormonstatus und der psychologische Zustand sind maßgeblich entscheidend, wie viel Sperma ein Mann ejakulieren kann und wie das Sperma aussieht und schmeckt.
Schon geringe Veränderung von Gewohnheiten sind sehr erfolgversprechend.
Regel Nummer 1: Fokussiere DU Dich auf DEIN Sperma
Erfahrungsgemäß mögen die meisten Frauen leider keine großen Spermamengen. Schon gar nicht, wenn es unkontrolliert verspritzt und Du z.B. ihre Augen triffst. Sperma schlucken ist für viele Vanilla Frauen ein No-Go.
Du musst taktisch klug vorgehen um Dein Vorhaben seitens Deiner Frau nicht schon im Vorfeld sofort im Keim zu ersticken!
Wenn Du mehr Sperma abspritzen willst, solltest Du Dich zunächst(!) von dem Gedanken verabschiede Deine Freundin, Partnerin oder Ehefrau massiv mit Sperma bespritzen zu wollen!
Kaufe Dir ein schwarzes Tischdeckchen, einen schwarzen großen Essteller oder Pizzateller und übe für Dich allein das Abspritzen. Lerne das Besamen von Kuchen oder Pizza.
Experimentiere mit Anspannungstechniken, wie Du beim Abspritzen Deinen Beckenboden bewusst beim Ejakulieren anspannst, um den Samenerguss zu unterstützen.
Regel Nummer 2: Nahrungsergänzungsmittel: Zink
Das Einzige nachweislich wirklich wirkungsvolle Nahrungsergänzungsmittel ist Zink.
Bei einer täglichen Einnahme von 10 ‑15 mg wirst Du eine deutliche Zunahme des Spermavolumens bemerken.
Zinkpräparate kannst Du bei Amazon und Ebay kaufen. Allerdings raten wir Dir zu deutschen, apothekenpflichtigen Produkten, da dort die Qualität und Inhaltsmenge von Zink überwacht wird.
Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung der Fertilität (Zeugungsfähigkeit) wie MascuPRO® oder Orthomol fertil plus enthalten sehr reines Zink und weitere gute Zutaten, um das Spermavolumen erhöhen. Auch die Beweglichkeit und Konsistenz des Spermas werden optimiert.
Bei Spermabooster- Produkten aus Amerika oder China kann nicht wirklich kontrolliert werden, welche Inhaltsstoffe in den Kapseln und Tabletten stecken.
Regel Nummer 3: Proteinpulver für Sportler
Hast Du Dich gewundert, warum Pornostars immer so reichlich Sperma ins Gesicht oder auf den Körper der Frau spritzen können?
Einige wenige Männer, wie z.B. Peter North verraten uns ihr Geheimrezept: Sie treiben viel Sport, ernähren sich gesund und nehmen zum Muskelaufbau viel Proteinpulver in Form von Proteinshakes zu sich.
Als positiver Nebeneffekt ist schon nach 6 — 8 Wochen ein spürbarer Zuwachs an Sperma zu bemerken. Das Eiweiß verbessert auch die Konsistenz und die Farbe erheblich!
Nach eigenen Experimenten stellte sich heraus, dass Eiweißpulver sich tatsächlich positiv auf das Sperma auswirkt! Die Ficksahne wird schneeweiß, leicht cremig und auch der Geschmack ist optimaler.
Allerdings ist eine Kombination mit Nahrungsergänzungsmitteln wie Zink notwendig. Die Wirkung von Zink ist medizinisch bewiesen. Es wird beispielsweise auch in Präparaten von Ärzten verordnet, wenn ein Kinderwunsch besteht.
Geile, leckere Ficksahne ist also ein weiterer Grund den Hintern von der Couch zu heben und mindestens ein Mal pro Woche ins Fitnessstudio zu gehen, zu Joggen oder Rad zu fahren.
Direkt nach dem Sport solltest Du dann ein großes Glas mit Proteinshake trinken.
Regel Nummer 4: Natürliches Sellerie Gemüse aus dem Supermarkt
Vielleicht nicht der leckerste Tipp, aber sehr wirkungsvoll hat sich erwiesen, 2 Wochen lang täglich 3–4 Stangen Sellerie zu essen.
Stangensellerie enthält das Pheromon Androstenon, dass auf Frauen sexuell anziehend auf Frauen wirkt. Zudem verstärkt Sellerie eine verstärkte Samenproduktion und verbessert die Spermakonsistenz, um den kräftigen Ausstoß von Sperma spürbar zu erhöhen.
Stangensellerie ist schon seit vielen Jahrhunderten als Potenzmittel und wird auch heutzutage “Veganes Viagra” genannt.
Die Stangen “pur” abzubeißen ist nicht sehr lecker. Man(n) gewöhnt sich zwar dran, aber Du kannst den Sellerie aber zu einem Salat schneiden oder mit einem Mixer verrühren. Wichtig ist: Er muss roh sein und darf nicht gekocht werden.
Regel Nummer 5: Reduziere das Abspritzen auf einmal Pro Woche
Zum Anderen hängt die Spermamenge ganz speziell davon ab, wie häufig Du ejakulierst. Nach jeder Ejakulation verringert sich die Spermamenge entscheidend.
Bleibe wirklich 5–10 Tage abstinent. Pornos gucken und dabei wichsen + Orgasmus ruinieren wirken sich wiederum sehr, sehr positiv auf die Spermamenge aus.
Auch ficken und den Orgasmus ruinieren wirkt super. Sogar etwas Precum bei einer Prostatamassage abmelken ist völlig okay — Aber reiß Dich zusammen und vermeide den Abspritzorgasmus für diese Zeit.
Vereinbare mit Deiner Hotwife eine Belohnung, wenn Du wirklich durchältst.
Regel Nummer 6: Iss etwas gesünder
Auch Ihre Ernährungs- und Lebensweise hat großen Einfluss auf Ihre Spermamenge.
Ernährst Du Dich ungesund mit ungesättigten Fettsäuren und neigst Du zu Übergewicht, kann das Samenvolumen erheblich abnehmen.
Vermeide fettes Billigfleisch — Nimm lieber Rind oder Geflügel. Gewöhne Dich statt Pommes und Majo an Gemüse. Gemüse kannst Du essen, soviel Du kannst.
Greife lieber zu Apfel, Kiwi, Ananas uns Zitrusfrüchten, anstatt zur Schokolade. So kannst Du nämlich auch noch Deinen Spermageschmack verbessern.
Eiweißreiche Ernährung hat einen erheblichen Einfluss auf die Spermakonsistenz. Eier und Geflügel sind wahre Spermaboster.
Regel 7: Alkohol und Zigaretten
Es ist erweisen, dass Genussmittel, wie Alkohol und Zigaretten, aber auch Drogen die sexuelle Leistungsfähigkeit und auch die Ejakulationsmenge reduzieren.
Ein guter Grund wäre, das Rauchen zu reduzieren und beim Alkohol zumindest von Bier und von harten Alkoholika auf Weißwein umzusteigen.
Bei den meisten Männern verschlechtert sich eh die Erektion, wenn sie Alkohol getrunken haben. Denke drüber nach, ob es der Verzicht auf die überflüssigen Genussmittel wert ist, wieder ein geiler Hengst im Bett zu sein.
Auch das Genussmittel Kaffee steht in Verdacht, sich auf die Spermabildung ungünstig auszuwirken. Das können wir aber nicht bestätigen.
Regel 8: Bewege Dich! Treibe Sport und trainiere Deinen Beckenboden
Sport im Normalbereich fördert nachweislich die Spermienqualität. Leistungssport lässt die Spermamenge allerdings sinken.
Du musst kein Bodybuilder werden, aber nimm Dir fest vor zwei bis dreimal Joggen, Walken oder in das Fitnessstudio zu gehen.
Wenn Du Dich fitter und selbstbewusster fühlst, wirst Du automatisch viel mehr Lust auf Sex haben, als ein träger Couch-Potato.
Du findest Internet Trainingsprogramme zum Beckenbodentraining. Wenn Du abends Fernsehen schaust, kannst Du durch rhythmisches Anspannen Deines Beckenbodens die Abspritzmuskeln und das Standvermögen trainieren. Ein guter Tipp ist auch: Cental.org: How to do pc muscle exercises.
Regel 9: Nahrungsergänzungsmittel L‑Arginin und Maca
So wie “Regel Nummer 2” gibt es noch zwei empfehlenswerte Nahrungsergänzungsmittel: Die stickstoffreiche Aminosäure L‑Arginin und die Wurzelknolle Maca!
Zwar kann der Körper L‑Arginin selber bilden, aber wenn mann sich nicht abwechslungsreich genug ernährt oder viel Sport treibt, kann man L‑Arginin als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Nüsse, Hülsenfrüchte, Soja, Mais, Reis, aber auch Rind- und Schweinefleisch sind eine natürliche L‑Arginin-Quelle.
Maca gibt es in Europa nur als Pulver und Kapseln. Das Suppliment wird empfohlen, um die Fruchtbarkeit und Libido zu erhöhen. Somit kann auch eine Maca-Kur sinnvoll sein, um das Spermavolumen zu erhöhen.
Regel 10: Kläre Gesundheitliche Probleme mit einem Arzt.
Aber auch Nervenstörungen oder Hormonveränderungen können eine Rolle spielen. Leiden Sie unter Depressionen oder haben Sie ein Trauma, ist es ganz normal, dass die Spermaproduktion abnimmt. Spezielle Medikamente, insbesondere Antidepressiva und Mittel gegen Haarausfall, wirken ebenfalls störend.
Auch das Alter spielt eine große Rolle. Mit zunehmendem Alter nimmt die Menge des Spermas aufgrund der physiologischen Alterserscheinungen ab.
Ebenso können Vorerkrankungen oder Medikamenteneinnahmen ein Problem darstellen. So kann bspw. die Harnröhre verlegt sein oder ein operativer Eingriff im Unterleib stattgefunden haben. Die häufigste Störung kommt durch die Erkrankung der Prostata zustande.
Regel 11: Bringe Dich mehrmals bis kurz vor den Höhepunkt
Wenn Du Sex hast oder masturbierst, bemerkst Du Deinen Point of no Return (PONR). Das ist der Moment, an dem Du Deine Ejakulation nicht mehr zurückhalten kannst.
Du kannst Deine Ejakulationskraft erhöhen, indem Du Dich mehrfach bis ganz kurz vor diesen Punkt stimulierst. Dann hörst Du SOFOFT auf zu wichsen und nimmst Deine Hände sofort vom Penis! Das nennt man Orgasmus ruinieren oder Orgasmuskontrolle. Wenn Du wieder etwas zur Ruhe gekommen bist, beginnst Du von vorn.
Probiere aus, wie oft Du bis zum PONR kommen kannst und wie sich das dann auf Deine Spermamenge auswirkt. Versuche bei dem Training das Auslaufen von Precum zu verhindern, um den PONR-Zeitpunkt so früh wie möglich zu erkennen.
Zusammenfassung: Mehr Sperma Abspritzen ist möglich!
Es ist durchaus möglich, die Spermamenge sichtbar deutlich zu erhöhen. Es gibt Möglichkeiten auf der Biologie des Mannes einzuwirken.
Am Effektivsten sind Edging (Orgasmus ruinieren) in Kombination mit 7–10 Tage Enthaltsamkeit. Je länger und häufiger die Erregungsdauer, desto mehr Sperma wird in Prostata und Hoden produziert.
Aktiver Sport, Beckenbodentraining und gesunde Ernährung wirken sich positiv auf den männlichen Körper aus. Vermeide oder reduziere Kaffee, Alkohol und Nikotin.
Führe dem Körper mehr Eiweis zu. Möchte man Suplimente (Nahrungsergänzungsmittel) ausprobieren, werden die Präperate mit Zink und L‑Arginin für eine Erhöhung des Spermavolumens sorgen.
Du kannst den Erfolg Deiner Spermabossting-Methode zum Beispiel mit diesem Messbecher messen.
Konntest Du schon Deine Spermamenge erhöhen? Was ist Deine Strategie?
